O que são sentimentos e emoções?

Sentimentos

O que é sentimento?

Os sentimentos nos fazem superar, crescer, transbordar, expandir para a conquista da paz.

 

Ex.: numa história qualquer, podemos ter qualquer sentimento que tem haver com o que acreditamos, com o conjunto de “verdades” que estão dentro de nós.

O que é emoção?

As emoções nos levam às ilusões, às falsas expectativas, à distorção da realidade.

Algo que você recebe, que te desperta.

Ex.: medo de barata: medo é o sentimento e repulsa é a emoção.

Alguns sentimentos:

Alegria é um sentimento. Euforia é emoção.

Tristeza. A tristeza é inevitável em algumas situações da vida, mas ela pode ser vivenciada juntamente com a paz, porque acontece a compreensão de que tudo é passageiro e transitório, como também aprendizado.

Medo.  Os medos são muitos e até servem como autoproteção, autopreservação ou alerta. Mas o medo constante, sem motivo aparente ou real, que paralisa, revela falta de lucidez e confiança.

Raiva. É humano expressamos o sentimento de raiva, até como um posicionamento, um discernimento. Mas este sentimento deve passageiro, o tempo de aprender como transformá-lo em atitudes realizadoras, oportunidades do exercício da paciência, tolerância e compreensão. Devemos evitar que a raiva se transforme em mágoa, rancor ou ódio, pois este é o caminho da autodestruição.

Amor. O Amor anima e liberta. Junto com a paixão vêm de brinde o ciúmes, a dor, insegurança e a possessividade.

Anúncios

Estamos ofendidos?

ofensa

Significado de Ofensa

Comportamento ou discurso que faz com que uma pessoa seja vítima de injustiça; palavra que deprecia; que possui a capacidade de injuriar ou afrontar.

 

Ação que provoca lesão física.

Comportamento que demonstra falta de consideração; desacato.

Sensação que aborrece; sentimento de desgosto diante de algo ou de alguém indelicado e/ou insensível.

A ofensa tem um sabor de traição e quando somos ofendidos ficamos incapazes de atuar de forma adequada e plena. A ofensa produz mais pecados, amargura, ira e ressentimentos.

No Salmo 55.12-14 o Senhor nos revela quem nos afronta. Vamos ver:

Pois não era um inimigo que me afrontava; então eu o teria suportado; nem era o que me odiava que se engrandecia contra mim, porque dele me teria escondido.
Mas eras tu, homem meu igual, meu guia e meu íntimo amigo.
Consultávamos juntos suavemente, e andávamos em companhia na casa de Deus.

Onde encontramos os possíveis ofensores?

  • Lado a lado
  • Em casa
  • Na igreja
  • Eventos sociais
  • No trabalho

Quanto mais próximo o ofensor estiver de nós, mais grave se torna a ofensa. Muitos estão feridos, magoados e amargos. Eles podem provocar um escândalo que significa colocar uma armadilha no caminho de alguém. Cuidado!

Em Tiago 2.24-26 Deus nos ensina como nos comportar:

E ao servo do Senhor não convém contender, mas sim, ser manso para com todos, apto para ensinar, sofredor;  Instruindo com mansidão os que resistem, a ver se porventura Deus lhes dará arrependimento para conhecerem a verdade, E tornarem a despertar, desprendendo-se dos laços do diabo, em que à vontade dele estão presos.

Ponto de atenção: muitas vezes as pessoas não estão cientes do cativeiro em que se encontram. Jorram águas amargas ao invés de águas puras.

Quando uma pessoa está errada, ela acredita estar certa, mesmo estando errada. O inimigo a mantém  presa ocultando a verdade, presa pelo orgulho. O orgulho nos impede de lidar com a verdade e distorce a visão. Nunca mudamos quando pensamos que está tudo bem.

O orgulho endurece o coração, obscurece os olhos do entendimento e nos vemos como vítima.

Embora a verdadeira condição esteja oculta aos nossos olhos, ela não está oculta aos olhos de Deus.

Em Apocalipse 3.17-20 Deus nos mostra como estava a igreja de Laodicéia, eles haviam confundido o poder financeiro com poder espiritual. O orgulho ocultou a real condição.

Como dizes: Rico sou, e estou enriquecido, e de nada tenho falta; e não sabes que és um desgraçado, e miserável, e pobre, e cego, e nu;
Aconselho-te que de mim compres ouro provado no fogo, para que te enriqueças; e roupas brancas, para que te vistas, e não apareça a vergonha da tua nudez; e que unjas os teus olhos com colírio, para que vejas.
Eu repreendo e castigo a todos quantos amo; sê pois zeloso, e arrepende-te.
Eis que estou à porta, e bato; se alguém ouvir a minha voz, e abrir a porta, entrarei em sua casa, e com ele cearei, e ele comigo.

Será que estamos assim?

Deus nos ensina que nosso coração pode estar endurecido pelo engano do pecado em Hebreus 3.13:

Antes, exortai-vos uns aos outros todos os dias, durante o tempo que se chama Hoje, para que nenhum de vós se endureça pelo engano do pecado;

Em Isaías 48.10 Deus diz que nos refina com as aflições, provações e tribulações.

Eis que já te purifiquei, mas não como a prata; escolhi-te na fornalha da aflição.

O que será que Deus deseja? Vamos ver em 1 Pedro 1.6-7:

Em que vós grandemente vos alegrais, ainda que agora importa, sendo necessário, que estejais por um pouco contristados com várias tentações,
Para que a prova da vossa fé, muito mais preciosa do que o ouro que perece e é provado pelo fogo, se ache em louvor, e honra, e glória, na revelação de Jesus Cristo;

Vale lembrar que um homem mau com prosperidade e sucesso parecerá bondoso e generoso.

Precisamos ver a verdadeira condição dentro de nós. Somente a verdadeira revelação nos liberta.

Deus ensina em Mateus 24.10-13 o que devemos compreender:

Nesse tempo muitos serão escandalizados, e trair-se-ão uns aos outros, e uns aos outros se odiarão.
E surgirão muitos falsos profetas, e enganarão a muitos. E, por se multiplicar a iniqüidade, o amor de muitos esfriará. Mas aquele que perseverar até ao fim, esse será salvo.

Qual véu deve ser removido de você para que você veja?  Da idolatria? Da imoralidade? Da quebra de aliança?

Que a luz do Senhor brilhe no que está oculto nas nossas vidas e possamos seguir em plenitude.

Seja livre!

Você sabe lidar com suas emoções?

Emoção segundo o dicionário Michaelis:

1 Ato de mover (psiquicamente). Psicol Complexo estado moral que envolve modificações da respiração, circulação e secreções, bem como repercussões mentais de excitação ou depressão; nas emoções intensas as funções intelectuais deperecem ou se desorganizam. 3 Comoção, abalo (sentido físico ou moral).

A definição esclarece que a emoção nos desalinha interiormente.

Muitos se submetem ao seu humor: triste, depressivo, pessimista, como se fossem marionetes, deixam ser invadidos pelas situações e tornam-se controlados pelas emoções e são amordaçados (sem saber o que dizer ou como se posicionar).

Estamos num mundo tão desenvolvido, tão cheio de novidades tecnológicas e não sabemos ter domínio das nossas emoções.

Nossa mente é muito complexa e tem um potencial incrível.

Como se sente uma pessoa cujas emoções são afetadas?

  • Torna-se inseguro, emocionalmente frágil e desprotegido;
  • Vive frequentemente estressado, ansioso, irritável ou impulsivo;
  • Sua emoção é flutuante e instável;
  • Torna-se especialista em reclamar. Tem atritos nas relações sociais;
  • Tem dificuldade de contemplar o belo, curtir a vida e se encantar com as pessoas.

Não é fácil lidar com as emoções, mas podemos começar a dominá-las a cada nova situação. Tantos têm tanto conhecimento (alguns vários diplomas) e são completamente analfabetos no controle de suas emoções porque não sabem como identificar fronteiras e preservá-las. Uma fofoca, um pequeno confronto no trabalho, uma fechada no trânsito ou uma demissão são motivos para muitos saírem do eixo em segundos como se fosse uma bomba a explodir a qualquer momento. Uau! Há aqueles que alimentam suas mentes com ofensas, perdas, rejeições, preocupações por dias, meses e anos. Quem odeia seu inimigo é inimigo de si mesmo. Porque não libertá-lo? Você não precisa de prisões a não ser que seja um carcereiro!

Devemos proteger nossas emoções, de que forma?

  • Intervir em nós mesmos quando emoções tentarem nos controlar e nos anular;
  • Evitar exigir dos outros mais do que eles podem nos dar;
  • Se doar sem esperar retorno;
  • Compreender que atrás de uma pessoa que fere há uma pessoa ferida. Ninguém nos faz infeliz, nos machuca, nos trai, se primeiramente, não for infeliz, não estiver machucado, não se sentir traído na vida;
  • Ter opinião própria. O que os outros pensam ou falam não deve nos afetar;
  • Compreender que nossa área emocional é um espaço particular e não terra de ninguém onde qualquer um pode entrar e fazer o que quiser;
  • Ter consciência de sua identidade, ser determinado e ter metas claras;
  • Priorizar as coisas relevantes, não se prender a picuinhas e nem barganhar sua tranquilidade por coisas sem valor;
  • Desacelerar os pensamentos que gera tanta ansiedade e insatisfação;
  • Aprender a fazer uma coisa de cada vez, passo a passo. Observar você mesmo.

Sem sucesso emocional seremos infelizes. Vamos nos proteger e buscar a excelência, buscar o que realmente toca nossos corações e viver de forma plena.

 

Mulher, o que seu marido espera de você?

Felizes para sempre

E que sejam felizes para sempre! Essas são as palavras declaradas pelo sacerdote quando finaliza um casamento. O que será que essas palavras significam?

Homens e mulheres têm papéis diferentes. O homem é aquele que estimula e avança e, quando uma mulher permite ele desempenha com excelência seus papéis.

Várias mulheres me questionam como ser aquela mulher que ele sonha! Uau, aquela que passeia nos pensamentos dele, única, ser a estrela dele!

Para ser essa estrela é preciso dedicação diária. É claro que não é fácil e sim um desafio.

O que será que o seu marido tem em mente quando pensa na mulher do sonho dele?

Nada de extraordinário. Homens são simples, sensíveis e alegram a vida de uma mulher!

Vou comentar algumas atitudes que uma mulher que ama seu marido deve ter.

  1. Orar

Porque orar? A oração transforma qualquer situação (se realmente a queremos). Deus transforma nosso casamento na mesma proporção que o entregamos a ele. Devemos orar entregando a Deus o controle de cada pedacinho do casamento até que transborde, até que seja verdadeiramente um numa só carne. Quando você ora por seu marido é igual estar orando por você mesma. A oração tem o poder de trazer a existência àquilo que ainda não existe. Que fantástico! É preciso perseverança e dedicação. Afinal das contas você recebeu a promessa de ser feliz para sempre e como driblar todos os problemas? Orando!

  1. Respeito

Seu marido anseia ser respeitado. Hum! Como assim?

A mulher deve respeitar a liderança do marido (num casamento não há competição). Ela demonstra respeito quando mantém as discussões somente entre os dois, o respeita mesmo quando não há ninguém por perto, o honra e eleva-o defendendo o de todos e do mundo. Não ser líder em casa não significa que somos inferiores e sim que temos funções diferentes dentro lar e compreende que pode opinar e que não é um capacho. Simples assim!

Quando uma mulher não se preocupa com sua aparência isso também significa desrespeito a seu marido. Ai, ai, ai! Mas, mas, mas… Porque será que seu marido se apaixonou por você? Depois que casam as mulheres muitas vezes joga a aparência no mar e com uma pedra bem pesada. Ter aparência física não significa ser magra ou exibir formas estonteantes, mas sim agradá-lo. Precisamos ser o melhor para eles e não aquilo que não somos.

Veja algumas formas de demonstrar respeito:

  • Não fale mal dele aos outros.
  • Não menospreze os desejos dele.
  • Não ria dos erros dele.
  • Elogie-o ou fale bem dele na frente dos outros.
  • Valorize as opiniões dele.
  • Peça a opinião dele sobre roupas e penteados.

 

  1. Adora

Ela o adora! Cuidar do seu marido deve ser apaixonante todos os dias. Pode ser que com o passar do tempo tenha descoberto que ele seja grosseiro e tosco, mas Deus… embora seu marido seja assim por fora, por dentro é um diamante! Ajude o a ser lapidado. Ele gosta de se sentir valorizado, encorajado, amado, admirado, apreciado. Se você não oferecer nado disso a ele, ele buscará no mundo. A decisão é sua!

  1. Amiga

Ela se torna a melhor amiga dele, claro sem o torna-lo um diário sempre que estiver conversando.  Aprenda a linguagem correta que seu marido gosta, fale o que vale a pena, invista na comunicação adequada. A mulher gosta de falar com seu marido e de ouvi-lo falar, tenta compreende-lo e deseja conhece-lo. Seja agradável!

  1. Protege o casamento

Parentes em comum ou problemas sem fim? Proteger o casamento não é uma tarefa fácil, mesmo porque trazemos pensamentos e atitudes enraizadas para dentro do casamento. Seu marido só deve ser o segundo da lista, ficará atrás apenas de Deus. Pai, mãe, irmãos, amigas, filhos, etc. não devem ser priorizados antes de Deus ou do marido. Como lidar? Ela compreende que deve priorizá-lo, quando? Todos os dias! Uma mulher sábia se afasta da insensatez do mundo para cuidar da sua família, ela aprende a dizer não ao mundo, aprende que há fronteiras e que nada deve interferir no casamento. Mulher, se você não é casada ainda, não se case se sabe que não consegue priorizar seu marido. Seu casamento será morno o tempo inteiro!

  1. Encoraja

Ela o encoraja.  Será que é fácil para um homem a competição do trabalho? Nem para a mulher é. Será que é bom para um homem ser humilhado tantas vezes pelo mundo? O que ele espera de sua mulher? Apoio e encorajamento. Ele se sentirá muito mais confortável e motivado a prosseguir. Cuidado com as palavras elas têm o poder de trazer a vida ou a morte. Colhemos o que plantamos.

  1. Sexo

O sexo se tornou algo com tanto tabus porque as pessoas não falam dele. Sexo é algo natural, criado por Deus. Uau, sexo é ideia de Deus! Deus foi muito cuidadoso para que as relações entre marido e mulher fossem agradáveis, prazerosas. Mulheres relaxam indo ao shopping ou cabeleireiro, homens fazendo sexo. Depois do sexo eles se sentem totalmente relaxados! É assim que a bateria deles é recarregada. Sexo não é um dever, é um privilégio poder ter ser a mulher do seu marido. É uma oportunidade de retribuir a ele o presente que Deus te deu, afinal, ele era um presente quando o recebeu certo? Honre seu presente!

Use a criatividade, seja descontraída, produza expectativa! Reacenda a chama do sexo todos os dias!

Um item que se refere a todos os itens acima é o perdão! Sabemos que perdoar não é fácil, mas extremamente necessário e primordial para que um relacionamento siga adiante. Muitas trocam de marido porque com o outro será diferente, não se engane, se você não aprender a perdoar não sairá do lugar e viverá em ciclos intermináveis que te levarão ao stress.

Desejo de todo coração que seu casamento seja feliz para sempre e que você seja a mulher dos sonhos do seu marido.

 

Arrogantes e orgulhosos!

Haja hipocrisia!

Deus está juntando as pessoas que foram perdidas que se decepcionaram com a estrutura da Igreja, assim como aquelas que se afastaram por causa de alguma ofensa.

Cuidado! Se você acredita que está justificado por suas boas obras, boa conduta, frequência a igreja, por seus dízimos ou pelo simples fato de uma oração de entrega.

Ame genuinamente, sem obstáculos!

Conversão

Você está disposto a aprender?

Nenhum conselho nos ajudará se não estivermos abertos a aprender.

Para saber se estamos abertos a novas ideias e novas formas de fazermos as coisas, algumas perguntas nos ajudam:

  1. Estou disposto às ideias de outras pessoas?
  2. Ouço mais do que falo?
  3. Estou aberto a mudar minha opinião com base em novas informações?
  4. Estou pronto a admitir quando estou errado ou sempre justifico?
  5. Observo antes de agir sobre uma situação?
  6. Faço perguntas?
  7. Estou disposto a fazer perguntas que irão expor minha ignorância?
  8. Estou aberto a fazer coisas de uma forma nova?
  9. Estou disposto a pedir ajuda?
  10. Ajo de forma defensiva quando sou criticado ou ouço abertamente a verdade?

Tudo que sabemos, aprendemos de outra pessoa.

Que tenhamos atitude tranquila, que aprendamos sobre humildade e continuemos a aprender.

Filipenses 4.9 – O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso fazei; e o Deus de paz será convosco. 

Aprender

Como expressamos a incredulidade?

Incredulidade significa infidelidade, falta de fé, descrença ou fraqueza da fé.

Em Jeremias 1.10 O Senhor diz: Olha, ponho-te neste dia sobre as nações, e sobre os reinos, para arrancares, e para derrubares, e para destruíres, e para arruinares; e também para edificares e para plantares.

Quem o Senhor coloca? Nós! Cada um de nós. Aqueles que crêem.

Precisamos identificar se há incredulidade em nós. Precisamos romper com essa estrutura que nos leva a morte.

Podemos expressar a incredulidade de várias formas:

1. Medo – Onde há medo há incredulidade. Ele te impedirá de seguir. Medo de altura, de bara, de não ser promovido no emprego, etc. É uma incredulidade porque há uma expectativa de que Deus não irá intervir.

2. Desconfiança – Quando desconfiamos que Deus não irá operar. Isso é uma expressão da incredulidade.

3. Dúvida – Quando utilizamos o termo: Será que? A dúvida pode ser expressa de várias maneiras. Quando buscamos revelações e explicações, trata-se de incredulidade. Deveríamos buscá-lo sem entender a sua vontade. Queremos suprir as nossas dúvidas. Há pessoas que fazem cursos apenas para obterem respostas às suas dúvidas.

4. Independência – Quando uma pessoa não se submete de coração à liderança; pensam em voltar para o Egito; procuram um líder que tem capacidade de catalisar a incredulidade; movimento de rebeldia.

5. Auto-piedade – Quando buscamos alguém para dar ouvidos a nossa situação; começamos a choramingar; pedir consolo, resmungando. Isso não é pastoral, é rebelião. Quando alguém diz: Se fulano morrer não sei o que será de mim. Cuidado!

6. Murmuração – A pessoa se expressa falando e murmurando o tempo inteiro. Diz que crê mas não crê. Esse som contamina e influencia.

7. Agitação – Quando a pessoa vive agitada, fazendo, fazendo e fazendo.

8. Teimosia

9. Paralisia – Quando a pessoa está acomodada, não consegue fazer nada.

10.Dureza do coração

Que Deus os abençoe revelando se há incredulidade em você.